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A chegada de um bebê é um momento único, repleto de emoções, aprendizados e, claro, muitas dúvidas. Afinal, como cuidar de um recém-nascido nos primeiros dias?
Neste guia, você vai encontrar dicas e informações essenciais para encarar essa nova fase com mais segurança e confiança.
Saber como cuidar de um recém-nascido é essencial para garantir o bem-estar e o desenvolvimento saudável do seu bebê.
Desde a alimentação até a escolha do melhor sabonete para a pele delicada, cada cuidado faz diferença nessa fase tão especial.
A seguir, conheça práticas fundamentais de cuidados com recém-nascidos, para oferecer um ambiente seguro, acolhedor e cheio de amor desde os primeiros dias de vida.
Nos primeiros meses, a alimentação do bebê se baseia no leite materno ou na fórmula infantil recomendada pelo pediatra. Ambos devem ser oferecidos sempre que o bebê demonstrar sinais de fome, e isso pode acontecer várias vezes ao dia.
Alguns sinais de que o bebê está com fome:
inquietação ou irritação repentina;
levar as mãozinhas à boca;
fazer movimentos de sucção (como se estivesse mamando no ar);
virar a cabecinha em busca do peito (reflexo de busca).
Se o choro já começou, pode ser sinal de que a fome está intensa. Por isso, o ideal é observar os sinais antes disso.
Após a mamada, mantenha o bebê em posição vertical por alguns minutos e, se necessário, faça uma massagem suave na barriguinha com movimentos circulares. Isso ajuda a eliminar gases e evitar desconfortos que costumam deixar os pequenos mais irritados.
Antes de começar, separe tudo o que será necessário para o banho no recém-nascido: toalha macia, fralda limpa, roupa para trocar e uma banheira adequada.
A temperatura do ambiente deve estar agradável, sem correntes de ar. Já a água precisa estar morna, entre 36 °C e 37 °C, que pode ser testado com um termômetro ou com o dorso da mão.
Na hora de lavar, segure o bebê com firmeza e segurança. Comece pelo rostinho e siga suavemente até o restante do corpo, incluindo a área genital. Use sempre produtos específicos para a pele delicada do recém-nascido, como o sabonete líquido Cabeça aos Pés Protex Baby Glicerina de origem natural.
Testado por dermatologistas e pediatras, pode ser usado no corpinho todo e ajuda a manter a pele e os cabelos hidratados.
Depois do banho, enxágue bem e seque o bebê com uma toalha macia, pressionando levemente (sem esfregar). O coto umbilical deve ser limpo com álcool 70% e mantido seco, conforme a orientação do pediatra.
As trocas de fralda devem ser feitas sempre que houver evacuação ou, no máximo, a cada três horas. Higienize a região com água morna e algodão ou lenços sem álcool, e finalize com uma camada fina de pomada contra assaduras.
A pele do recém-nascido é extremamente sensível e requer atenção redobrada desde os primeiros dias de vida. Além de dar o banho no seu bebê com sabonete de glicerina para manter a hidratação natural, prefira produtos hipoalergênicos, sem fragrâncias fortes e específicos para a faixa etária.
Alguns cuidados importantes:
banhos: não é necessário todos os dias — de 2 a 3 vezes por semana é suficiente. Mas lembre-se de higienizar o rosto e a área íntima diariamente;
hidratação: após o banho, hidrate a pele do seu bebê. com produtos suaves e adequados para idade;
proteção solar: evite a exposição direta ao sol antes dos 6 meses. Roupas leves e chapéus são as melhores formas de proteção nessa fase.
A escolha das roupas de um recém-nascido deve priorizar o conforto, a praticidade e o cuidado com a pele sensível. Tecidos leves, como o algodão, são ideais por serem macios e evitarem irritações. Também considere os seguintes cuidados:
para o dia a dia: opte por bodies de algodão e macacões com abertura frontal, que facilitam as trocas e permitem liberdade de movimento. Evite peças com elásticos apertados, etiquetas internas ou muitos enfeites;
para o frio: vista o bebê em camadas leves, como body, culote e casaquinho, que possam ser removidas facilmente, se necessário. Toucas, meias e mantas ajudam a manter o calor, mas é importante observar a nuca — se estiver suada, pode ser sinal de excesso de roupa.
para dormir: escolha macacões de manga comprida com pezinho, feitos de algodão macio. Prefira modelos com zíper frontal ou botões de pressão, que facilitam a troca de fraldas durante a noite sem precisar acordar o bebê.
Lave sempre as roupinhas com sabão neutro e enxágue bem, garantindo que estejam limpas e livres de resíduos químicos.
O sono é fundamental para o desenvolvimento do recém-nascido, e criar uma rotina desde os primeiros dias pode ajudar o bebê a se sentir mais seguro e acolhido.
Nos primeiros meses, os bebês dormem por longos períodos, mas de forma fragmentada. Isso é natural, pois o ciclo de sono ainda está em formação.
Para tornar esse momento mais tranquilo:
estabeleça uma rotina noturna: banho morno, luz baixa e um ambiente silencioso sinalizam que é hora de dormir. Repetir esses rituais diariamente ajuda o bebê a associar essas ações ao descanso;
crie um ambiente calmo: o quarto deve estar com temperatura agradável, pouca luz e livre de ruídos intensos. Use roupas confortáveis e evite estímulos como telas ou sons altos próximo ao horário de dormir;
respeite o tempo do bebê: nos primeiros meses, é comum que ele acorde para mamar durante a noite. Não se preocupe em forçar horários fixos, pois a regularidade virá aos poucos.
Ao longo do tempo, essa rotina vai se ajustando naturalmente. Com paciência e carinho, o momento de dormir pode se tornar cada vez mais tranquilo para toda a família.
Mais do que os cuidados físicos, o afeto e o vínculo são essenciais para o bem-estar emocional e social do bebê.
O contato pele a pele, especialmente nos primeiros dias, ajuda a regular a temperatura corporal, estabilizar os batimentos cardíacos e a respiração, além de estimular a produção de leite materno e fortalecer a conexão entre mãe e bebê.
Ofereça carinho no dia a dia: converse com o bebê com voz suave, cante músicas tranquilas, acolha no colo sempre que necessário. O toque e a presença constante transmitem segurança e afeto, contribuindo para um desenvolvimento emocional saudável e equilibrado.
Cuidar da saúde do bebê nos primeiros meses exige atenção constante e acompanhamento próximo com o pediatra. As consultas de rotina são fundamentais para monitorar o crescimento, o desenvolvimento e garantir que todas as vacinas estejam em dia.
O ideal é que o bebê seja avaliado logo após o nascimento, com retornos regulares conforme a orientação médica.
Evite visitas ao recém-nascido nos três primeiros meses de vida, período em que o sistema imunológico ainda está em desenvolvimento. Mantenha a caderneta de vacinação sempre atualizada e, em caso de dúvidas, converse com o pediatra sobre o melhor momento para cada dose.
Também é importante prestar atenção a sinais de que algo pode não estar bem, como:
febre acima de 37,8°C — em recém-nascidos, qualquer febre deve ser avaliada com urgência;
dificuldade para respirar, com respiração acelerada ou gemidos;
recusa total das mamadas, especialmente se o bebê não quiser se alimentar por duas ou mais refeições seguidas;
vômitos em jato, que são diferentes do golfinho normal após as mamadas;
choro inconsolável por mais de 2 horas, principalmente se vier acompanhado de perninhas encolhidas, sinal de cólica intensa.
Nunca medique o bebê por conta própria. Em caso de febre ou outros sintomas, busque orientação médica o quanto antes.
Seguindo essas orientações de como cuidar de um recém-nascido, com apoio do pediatra e muita dedicação, você estará oferecendo tudo o que o seu bebê precisa para crescer com saúde e segurança.
Cuide também da pele delicada do seu pequeno com o sabonete em barra Protex Baby Glicerina de origem natural . Sua fórmula é suave, livre de corantes e parabenos, e ajuda a manter a barreira natural da pele saudável desde os primeiros dias de vida.
Evite expor o recém-nascido a multidões, ambientes com fumantes ou locais fechados e abafados. Também não se deve usar produtos de higiene que não sejam específicos para a idade, nem pular as consultas médicas de rotina, que são fundamentais nos primeiros cuidados com recém-nascido.
Geralmente, é possível sair com o bebê após a primeira consulta com o pediatra, com a liberação médica, o que costuma ocorrer nas primeiras semanas. No início, evite ambientes fechados e aglomerados, sempre seguindo as orientações de como cuidar de um recém-nascido dadas pelo profissional de saúde.
Nessa fase, o bebê passa a maior parte do tempo dormindo em ciclos curtos, se alimenta com frequência, faz xixi e cocô várias vezes ao dia e começa a demonstrar os primeiros reflexos, como o de sucção e o de olhar fixo em rostos ou luzes.
