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As crianças adoram se divertir e explorar o mundo através de jogos e brincadeiras. E claro que, no meio disso tudo, as mãozinhas podem ficar bem sujas. Na hora de lavar as mãos a diversão precisa ser a mesma, para blindar o corpo contra as bactérias ruins.
Por isso, papais e mamães devem ficar bem atentos. Lavar as mãos depois de brincar e em outras ocasiões também, deve se tornar um hábito, então não esqueça de ensinar as crianças desde cedo como lavar as mãos.
E porque não ensinar brincando?
A hora de lavar as mãos é fundamental, mesmo quando as brincadeiras acontecem dentro de casa.
As mãos entram em contato com diversas superfícies ao longo do dia, e esses locais podem abrigar inúmeros vírus e bactérias.
Esses micro-organismos são responsáveis por muitas doenças comuns, como gripes e infecções gastrointestinais. Mas com a lavagem das mãos, os pequenos ganham uma proteção extra!
Veja quatro maneiras divertidas de estimular as crianças a fazer a higiene das mãozinhas.
Para mostrar o passo a passo de como lavar as mãos, papais e mamães podem usar músicas alegres e divertidas. Assim, fica mais fácil fazer com que a criança memorize cada etapa, principalmente se a música for recheada de rimas.
As canções tornam o processo de aprendizagem mais lúdico e menos cansativo.
Além de aproveitar as várias canções disponíveis na internet, você também pode soltar a criatividade. Uma boa dica é inventar a sua própria música, claro, com a ajuda do(a) seu(sua) filho(a).
É mais uma maneira divertida de estreitar laços com quem você mais ama!
Além de ensinar como fazer a higiene das mãos corretamente, também é importante explicar para os pequenos quando eles devem fazer isso.
Alguns momentos devem ser levados como regra:
Mas enquanto isso tudo não entra na cabecinha deles, estimule a lavagem das mãos sempre antes ou depois de alguma atividade que a criança goste, como:
Assim, é possível criar uma uma linearidade de hábitos e, aos poucos, a criançada aprende que a hora de lavar as mãos deve fazer parte da rotina.
Além de fazer brincadeiras sobre higiene pessoal e criar hábitos que façam a criança lembrar quando deve lavar as mãos, associar a uma recompensa pode ser outra saída (mas sem condicionar a higiene a um ganho sempre).
O ideal é ajudar os pequenos a associarem o ato de lavar as mãos como algo bom e prazeroso.
Na prática, sempre que a criança realizar a higiene na hora e do jeito certo, você pode oferecer recompensas específicas, como por exemplo:
Para tornar tudo mais divertido, você pode criar uma cartela onde a criança ganha um adesivo toda vez que lava as mãos corretamente. Ao atingir um certo número de adesivos, ela recebe a recompensa.
Os pequenos podem se distrair com muita facilidade. Por isso, invista o máximo que puder nas brincadeiras lúdicas.
Na hora de demonstrar como lavar as mãos corretamente, tente fazer isso primeiro em uma boneca ou boneco que a criança mais gosta. Isso ajuda muito a estimular o interesse dos pequenos!
Lembre-se: o ato de lavar as mãos pode durar poucos segundos, mas eles são valiosos para manter a saúde de todo o corpo por uma vida inteira.
O momento certo para ensinar a higiene das mãos é quando as crianças já são capazes de seguir instruções simples. Isso costuma acontecer por volta dos 2 anos de idade, mas pode variar de uma criança para outra.
A partir da hora que a coordenação motora começa a se desenvolver, a criança já consegue esfregar as mãos, por exemplo.
É neste momento que o sabonete Protex Vitamina E para as mãos pode ser apresentado aos pequenos.
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A higiene correta das mãos ajuda a prevenir doenças e infecções. Por isso, usar músicas e brincadeiras lúdicas pode ajudar a chamar a atenção dos pequenos e, consequentemente, colaborar para reduzir esses riscos.
A maioria das doenças causadas por vírus podem ser contraídas pela falta de lavagem das mãos. Algumas das mais comuns são resfriados, gripes, conjuntivite e infecções gastrointestinais.
Os pequenos aprendem pelo exemplo. Então tenha paciência ao mostrar como as mãos devem ser higienizadas. Esfregue a palma direita sobre a mão esquerda, faça movimentos de vai e vem com as mãos dadas e esfregue bem os dedos (lembrando que essa limpeza deve durar, no mínimo, 20 segundos).
